I pericoli dello Yoga

Si parla sempre dei benefici dello yoga, ma altrettanto importante è conoscerne i pericoli, per evitarli.

Sempre più spesso lo sentiamo dire e sempre più spesso ce lo sentiremo dire: lo yoga fa bene al corpo, alla mente e allo spirito. Ed è verissimo!

Altrettanto vero è, che se lo yoga non tiene conto delle caratteristiche personali e dell’unicità del praticante, non solo non può offrire tutti i benefici che promette, ma può addirittura comportare dei pericoli.

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