Podcast di Yoga su Misura

Il Black Friday di Yoga su Misura?

Ascolta cosa ti sta aspettando.. 

Yoga online? Gli errori che non sai di fare!

Come praticare correttamente con l’aiuto di video tutorial lo yoga a casa. 
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Come praticare alla sera

Indicazioni e pratiche per prepararsi alla buona notte 
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Tra scienza e leggenda: Gli effetti antieta’ dello Yoga

Come lo yoga contrasta l’invecchiamento
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Piu’ vitaita’ ed intuizione

Questo esercizio yoga dona grande vitalità ed energia, risveglia la tua intuizione ed è ottimo alla mattina.
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Yoga su misura : Che cosa e’?

Ecco le 3 caratteristiche dello Yoga su misura, una pratica tagliata e cucita intorno a te.

5 Modi per fare al meglio il digiuno degli Yogi

Ekadashi: la migliore abitudine per il benessere psicofisico e spirituale
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Yoga di gruppo: quali sono le sue difficoltà e come evitarle?

Una volta era una pratica individuale, oggi per lo più è un’attività di gruppo, cosa che favorisce alcuni aspetti che allontanano dallo spirito dello yoga.
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Brahmacharya : La pratica

Il quarto yama nella vita quotidiana 
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Asteya,la pratica

Il terzo yama nella vita quotidiana 
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